Ciąża
KOKTAJL BANANOWO TRUSKAWKOWY - SMOOTHIE
Miałam dzisiaj ochotę na koktajl bananowo truskawkowy.
Składniki na 2 porcje:
- 2 banany
- garść truskawek
- 250g jogurtu
- duża łyżka miodu
-3 łyżki płatków owsianych
-3 łyżki płatków owsianych
- jeżeli ktoś lubi może też dodać 3-5 listek mięty
Przygotowanie:
Truskawki umyć, banana pokroić na mniejsze części.
Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować.
Smacznego!
Ja dodaję maliny lub jażdyny :))
OdpowiedzUsuńJa niestety nie miałam malin :( Też uwielbiam koktajl z malinami.
OdpowiedzUsuńNawet bardziej niż z truskawkami:)
Pozdrawiam