Ciąża

KOKTAJL "CIĄŻOWY" Z MANGO, KIWI, WINOGRONA I JOGURTU.

kwietnia 03, 2015 Slomkowo 2 Komentarzy



Składniki

kiwi
garść winogronu
250g jogurtu
łyżka miodu
1 małe mango
1 dojrzałe avocado


Sposób przygotowania


Wrzucasz wszystkie składniki do blendera lub do Thermomixa miksujesz i gotowe :)
Zresztą sami wypróbujcie i zobaczcie jakie to proste i pyszne. 
Koktaj doprawiamy według własnego uznania. Najlepiej wypić koktajl od razu po przygotowaniu. Jeszcze taka mała rada odemnie, mango smaczniejsze jest gdy je schłodzimy jeden dzień w lodóce :)
Praktycznie każdy owoc nadaje się na koktajl. 
Teraz gdy jestem w ciąży staram się robić codzinnie taki koktajl, bo wiem że nie tylko ja jestem tym, co jem, ale także moje dziecko :) Podczas ciąży mój styl żywienia bardzo się zmienił. To ja określam jakie będzie moje dziecko przez to co jem i czego nie jem. 



 Pozdrawiam, 
Agnieszka


2 komentarze:

  1. Brzmi apetycznie! I bardzo lubię twoje podejście do sposobu odżywiania się :)

    OdpowiedzUsuń