Lifestyle
Dzisiaj kilka słów na temat warsztatów pod hasłem „Niekonwencjonalne Dzieci”, na które wybraliśmy wraz z Wojtkiem do Sopotu w ramach podróży na wybrzeże helskie.
RELACJA Z WARSZTATÓW NIEKONWENCJONALNE DZIECI W SOPOCIE
Dzisiaj kilka słów na temat warsztatów pod hasłem „Niekonwencjonalne Dzieci”, na które wybraliśmy wraz z Wojtkiem do Sopotu w ramach podróży na wybrzeże helskie.
Spotkanie poświęcone było zdrowemu stylowi życia. Słuchaliśmy i rozmawialiśmy o tym jak wzmocnić odporność zarówno u naszych dzieci jak i u nas samych.
Nie zabrakło również tematów związanych ze zdrową i zbilansowaną dietą. Wymieniliśmy się doświadczeniami, słuchaliśmy, inspirowaliśmy się, a także rozmawialiśmy o tym co jeść, gdy staramy się unikać glutenu. Dowiedzieliśmy się także w jaki sposób możemy skutecznie ograniczyć produkty odzwierzęce, które nie zawsze mają korzystny wpływ na nasz organizm i nasze zdrowie. Na warsztatach nie zabrakło także omówienia dostępnych naturalnych kosmetyków dla dzieci i dorosłych.
Nie zabrakło również tematów związanych ze zdrową i zbilansowaną dietą. Wymieniliśmy się doświadczeniami, słuchaliśmy, inspirowaliśmy się, a także rozmawialiśmy o tym co jeść, gdy staramy się unikać glutenu. Dowiedzieliśmy się także w jaki sposób możemy skutecznie ograniczyć produkty odzwierzęce, które nie zawsze mają korzystny wpływ na nasz organizm i nasze zdrowie. Na warsztatach nie zabrakło także omówienia dostępnych naturalnych kosmetyków dla dzieci i dorosłych.
Dziewczyny, bazując na własnych doświadczeniach w znakomity sposób dzieliły się z nami swoją wiedzą i obserwacjami, opierając się tym samym na naukowych faktach. Na pierwszy ogień ruszyły rozważania na temat odporności wśród naszych pociech. Omówiliśmy kuracje przy wsparciu witaminy C, probiotyków oraz propolis. Tu także odkryliśmy "Złote Mleko", które od jakiegoś już czasu zagościło w naszym domu. Napój ten doskonale wspomaga zapobieganie i leczenie wszelkich infekcji pojawiających się w naszym otoczeniu. Podstawowym składnikiem tego magicznego specyfiku jest kurkuma, której działanie często bywa niedoceniane. Udowodniono, że ma ona właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne, żółciopędne, przeciwnowotworowe, czy też tonizujące.
Myślę, iż czasami (jak nie zawsze) warto wypróbować alternatywnych, będących pod ręką form leczenia, zanim rozkręci się nam jakieś porządne choróbsko.
Myślę, iż czasami (jak nie zawsze) warto wypróbować alternatywnych, będących pod ręką form leczenia, zanim rozkręci się nam jakieś porządne choróbsko.
Przepis na Złote Mleko - idealne lekarstwo
Przepis na 1 porcje pochodzi od Sylwi (klik):
- 1/2 szklanki mleka roślinnego ( u nas sprawdza się z mleko migdałowe lub rozwodnione kokosowe),
- 1 łyżeczka mielonej kurkumy
- 1 łyżeczka miodu (ja dodaję manuka, bo ma dodatkowe właściwości antybakteryjne),
- 1 łyżeczka nierafinowanego oleju kokosowego,
- szczypta mielonego czarnego pieprzu, aby kurkuma się lepiej wchłonęła.
Przygotowanie:
Podgrzewamy kurkumę i pieprz razem z olejem, aż kurkuma się rozpuści. Potem dodajemy mleko roślinne i dalej podgrzewamy, ale nie do temperatury większej niż 40st. , gdyż to unicestwi enzymy. Dodajemy miód. Mleko wypijamy na raz. My robimy to w formie shotów. Taką miksturę powinno się pić 3x dziennie i najlepiej na pusty żołądek, by uzyskać najlepsze efekty.
Ja mój napój wzbogacam jeszcze kardamonem (jeśli mam go akurat w domu), imbirem, cynamonem, bądź gałką muszkatołową.
Poniżej znajdziecie kilka produktów, które dziewczyny zaprezentowały nam w trakcie spotkania:
Poniżej znajdziecie kilka produktów, które dziewczyny zaprezentowały nam w trakcie spotkania:
1. Naturalny syrop wykrztuśny Pukka idealny podczas grypy, przeziębień czy też infekcji wirusowych. Tutaj znajdziesz więcej informacji (klik). 2. Srebro koloidalne stosujemy w trakcie zapalenia zatok przynosowych. 3. Owczy jogurt naturalny Bergerie, idealny dla osób, które są uczulone na białko mleka krowiego. 4. Super detox - to mieszanka staranie dobranych składników, by pomóc oczyścić organizm z metali ciężkich, toksyn, po więcej info. zapraszam np. (tutaj). 5. Świeże daktyle - to wyjątkowa przekąska, która ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dostępne w Piotrze i Pawle.
5. Krem ochronny dla dzieci - 100% naturalnych składników, odpowiedni do stosowania jesienią i zimą. Zapewnia skuteczną ochronę przed działaniem czynników atmosferycznych, głównie wiatru i mrozu. 6. Chusteczki nawilżane z bawełny organicznej. 7. Sok z żyworódki pierzastej, to lek na każde możliwe "zło", można stosować go wewnętrznie jak również zewnętrznie. Ze względu na jej walory powinna znajdować się w każdej domowej apteczce. Działa na: zapalenie spojówek, stłuczenia, kurzajki, zgagę, bóle głowy, trądzik, liszaje, trudno gojące się rany, oparzenia itd. Wszystkim polecam zagłębić się w pozytywne działanie tego soku. Nie poleca się go dzieciom do użytku wewnętrznego ponieważ zawiera 20% alkoholu. Z czystym sumieniem mogę Wam powiedzieć, że to moje odkrycie roku!
Warsztaty odbyły się na terenie LAS CAFE w Sopocie, w jednej z najlepszych trójmiejskich kawiarni. Klimat wnętrza z gipsową Maryjką jest niepowtarzalny. Na miejscu zjedliśmy przepyszne wegańskie ciacho i napiliśmy się pysznej kawy przyrządzanej za pomocą aeropressu. Przy tym wszystkim spróbowaliśmy Aceroli oraz pysznych koktajli warzywno-owocowych na bazie owoców tropikalnych z Soki i Owoce z Dżungli, złotego mleka oraz różnych naparów z ziół, które Sylwia dla nas przygotowała.
Mam nadzieję, że mój wpis choć troszkę Was zainspirował do wzięcia udziału w kolejnych takich spotkaniach. My jesteśmy usatysfakcjonowani ilością ciekawych zagadnień, które zostały poruszone w tym dniu. Było to naprawdę bardzo fajne spotkanie z Eweliną i Sylwią! Jeśli i Ty masz ochotę uczestniczyć w takich warsztatach, obserwuj wydarzenia (klik), bądź też zapisz się od razu wysyłając maila na kawiarnialas@gmail.com.
Jeśli macie jakieś pytania to piszcie śmiało, chętnie na wszystkie odpowiem!
Udział w takich warsztatach to musiało być naprawdę cenne i ciekawe doświadczenie - zwiększające świadomość w kwestii zdrowego stylu życia, a to zawsze w cenie :)
OdpowiedzUsuń